2024年3月– date –

【Training】 柔軟 Memo 野球のシーズンが開始して、体の動きを徐々に取り戻していこうとしています。昨日の練習では、内野ノックを積極的に受けました。打球に対して、足の動きは良かったです。ただ、肩が上がらず送球がイマイチでした。。。。元から肩甲...

【Training】 腹筋　 10回 腕立て 10回 背筋　 10回３セット スクワット　40回 Memo 今日は水曜日、週の真ん中で運動をしたい気持ちでした。先週？くらいから義足を履いている足の断端に傷を作ってしまい、競技用義足を履くことができなくなっています。ラ...

【Baseball】 捕手 三塁手 Memo 3月3日(日曜日)私の所属する野球チームの活動がスタートしました。先週の日曜日から始まる予定でしたが悪天候により、１週間遅れのスタート。仲の良いチームが主催する小さな大会からのシーズンスタートでした！！初戦、1番...